Işıl ışıl bir cilt herkesin hayali ama bu hayal, yaz aylarında doğru önlemler alınmadığında lekeler ve kırışıklıklarla

Yaz aylarında hafif ve besleyici beslenmenin sırrı sebzelerde gizli. Özellikle düşük kalorili ama yüksek lifli bu sebze

OMÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, yaz mevsimind

Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya yaz aylarında risk grubundaki bireylerin beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini ifade et

OMÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, yaz mevsiminde

Aronya bitkisini eken çiftçiler, geleneksel meyve ve sebze tarımına göre çok daha yüksek verim alıyor. Bir dönümden el

Ceviz kabukları, özellikle el işi ve hobi dünyasında doğal boya kaynağı olarak öne çıkıyor. Kabukların kaynatılmasıyla

Sofraların vazgeçilmezi haline gelen avokado, yalnızca içiyle değil, dışıyla da şaşırtıyor. Genellikle çöpe atılan avok

Dinç kalmanın sırrı sadece bir fincanda saklı değil. Yerine koyabileceğiniz o kadar çok içecek ve atıştırmalık var ki,

HABERLER SAĞLIK Bu besinler vücuttaki iltihabı azaltıyor! Kansere karşı koruyucu etki gösteriyor Yoğun tempo

Mutfakta her ısı, her yöntem sağlıklı mı? Yiyeceklerin vitamin, mineral ve antioksidan içeriği pişirme şekline göre değ

Mutfakta her ısı, her yöntem sağlıklı mı? Yiyeceklerin vitamin, mineral ve antioksidan içeriği pişirme şekline göre değ

Yaz meyvelerinin vitamin ve antioksidan açısından zengin olduğunu dile getiren Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisye

Yaz meyvelerinin vitamin ve antioksidan açısından zengin olduğunu dile getiren Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, “Bu yüz

Yaz meyvelerinin vitamin ve antioksidan açısından zengin olduğunu dile getiren Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Be

Dünya üzerinde milyarlarca insan için çay, sadece bir içecek değil; huzurun, sohbetin ve ritüelin vazgeçilmez bir parça

Aşırı sıcaklar, enerji düşüklüğü ve susuzluk hissi yaz mevsiminin kaçınılmazları arasında. Ancak doğru besinleri tercih

İdilika'nın Mutfağı'nda bugün, ilkbahar aylarının sonuna geldiğimiz bugünlerde, neredeyse sonbahar aylarının sonlarına

Kuruyemişler, hem diyet listelerinin hem de sağlıklı yaşam programlarının başrolünde. Ancak, her faydalı gıda gibi ölçü

Pancar kalbinizi, brokoli bağırsaklarınızı, avokado ise sindirim sisteminizi koruyor. “Süper besin” olarak adlandırılan

Açıklamalarıyla dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, favori besin kaynağını açıkladı. Duyanlar şaşırırken Karatay, sab